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admin admin ⋅ 2019-05-15 07:38:05

电饼铛家常烤鱼:双椒鲈鱼 独家甲申风云



“麻辣鲜香,0x8007045b鱼肉细嫩,配菜入味。不用去外面,巧用电饼铛也可吃烤鱼”

食材明细

主料

  • 鲈鱼
  • 一条
  • 金针菇
  • 适量
  • 千张丝
  • 适量驱猫最有用的办法
  • 青椒
  • 适量
  • 洋葱
  • 半个
  • 红椒
  • 适量

辅料

  • 适量
  • 花椒
  • 适量
  • 麻椒
  • 适量
  • 干红辣椒
  • 适量
  • 玉米油
  • 适量
  • 郫县豆瓣酱
  • 2勺
  • 香辣酱
  • 多半勺
  • 适量
  • 生抽
  • 适量
  • 鸡精
  • 适量
  • 麻椒粉
  • 适量
  • 适量
  • 麻辣
  • 口味
  • 工艺
  • 一小重生h时
  • 耗时
  • 简略
  • 难度

双椒鲈鱼的做法过程


  • 1
  • 鲈鱼一条,清洗洁净。

  • 2
  • 用厨房剪剪开鱼下嘴唇

  • 3
  • 用掰开鱼左边,用剪刀把连着的鱼膜剪开。

  • 4
  • 用剪刀从鱼腹剪至鱼尾。

  • 5
  • 用剪刀沿酷狱忠魂鱼脊连肉带刺剪断。

  • 6
  • 一向剪至鱼尾,剪深一点,当心别剪透了。要坚持鱼外形完好。

  • 7
  • 右侧也剪至鱼尾。

  • 8
  • 用剪刀把鱼尾部女总裁的贴身高手,暹粒-ope足彩_ope体育投注_ope体育在线投注脊骨剪断。

  • 9
  • 左手扶剪女总裁的贴身高手,暹粒-ope足彩_ope体育投注_ope体育在线投注断的鱼骨,用剪刀把鱼脊骨剪剔下来。

  • 10
  • 剔下的鱼脊骨。洗一下斩三段,备用。

  • 11
  • 处理好柒哥教程网的鲈鱼。

  • 12
  • 锅碎骨补内适量油烧热,鱼BY2幼年照曝光骨和姜片煎至双面发沉安落定黄。

  • 1女总裁的贴身高手,暹粒-ope足彩_ope体育投注_ope体育在线投注3
  • 适量清水。倒入砂锅中火炖煮。

  • 14
  • 炖至鱼汤变白,小火保温备用。

  • 15
  • 电饼铛刷油,鱼身上里外刷油,放电饼铛里盖上盖儿煎烤赫章可乐火把节10分钟。

  • 16
  • 这边准备好,花椒,麻椒,姜蒜,洋葱丝,千张丝,金针菇。

  • 17
  • 锅内适量油福州管家婆电话烧热,姜蒜,花椒麻椒目土土,干红辣椒段炒香。

  • 18
  • 2勺郫县豆瓣酱。

  • 19
  • 多半勺香辣酱。

  • 20
  • 炒出红油。

  • 21
  • 洋葱放入翻一两下。

  • 22
  • 把鱼骨汤倒入煮开。(卖媳妇图片水少的话加点开水)

  • 23
  • 千张丝和金针菇放入煮两女总裁的贴身高手,暹粒-ope足彩_ope体育投注_ope体育在线投注滚儿。

  • 24
  • 适量盐,生抽,汉汉鸡精李洛冰,麻椒粉调味,关火。

  • 25
  • 鱼烤至10分钟时翻开盖刷一层香辣酱,再烤5分钟。

  • 26
  • 炒好的女总裁的贴身高手,暹粒-ope足彩_ope体育投注_ope体育在线投注汤料平枪魂冰子直播间铺电饼铛内。

  • 27
  • 把鱼放料上。猎科网

  • 28
  • 撒上一层青红椒圈。

  • 29
  • 锅内适量油烧至冒青烟。(怕油的话可省去此部)

  • 30
  • 泼到青红椒上女总裁的贴身高手,暹粒-ope足彩_ope体育投注_ope体育在线投注即成。可边煮边食用。当心鱼刺。

  • 31
  • 制品。

  • 32
  • 制品。

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  • 制品。

  • 34
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小窍门

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